Bản tin 096/1192 – Ngày 6/4/13

NGHĨA TÌNH ĐỒNG MÔN

Các bạn,

Có một câu chuyện cần nói nhưng nhiều bạn cho rằng đây là điều nhạy cảm, nên “âm thầm” làm chuyện nghĩa tình giữa đồng môn với nhau, kẽo bạn ta thêm sốc… vốn dĩ nó đã và đang quá sốc với cuộc sống hiện tại.

Chuyện này theo Cao Bồi Già xét thấy cần nên nói, vì nếu không lên tiếng thì chuyện nghĩa tình âm thầm này chẳng giúp được bạn mình bao nhiêu, vì rằng :

– Trích quỹ Nghĩa Tình theo quy ước : 1 triệu VNĐ – Cộng quỹ Tân niên hôm 30/3 còn thừa 600K.

Chỉ có thế thôi sao ? Đồng ý rằng của ít lòng nhiều, nhưng trong cơn hoạn nạn của bạn ta đang cần hơn thế, cho nên các bạn : “đừng cho con cá, mà hãy giúp bạn mình một cái cần câu” thì tốt biết bao nhiêu.

Cao Bồi Già sở dĩ dài dòng vì muốn nhập đề chiều theo ý kiến, đừng làm cho bạn mình phải sốc bởi nó đang sốc với hiện tại… theo như mẫu tin trích sau đây từ các bạn :

“… Tao và thằng Tá cùng với Phú Trịnh đã đến thăm Trung cách đây khoảng nửa tháng gì đó. Trước đó, tụi tao đã rất nhiều lần liên lạc với nó và ngỏ ý muốn tới thăm và nhân tiện đem tặng nó cuốn lịch năm 2013 của trường mình, nhưng nó cứ né tránh mãi. Cuối cùng, vì tụi tao nói mãi nó mới chịu cho gặp. Khi gặp mặt thì nó nói rằng nó rất ngại, sợ bạn bè khinh vì nghèo.

“… Hai vợ chồng già gần tới tuổi thất thập cổ lai hi rồi mà ngày ngày chồng đi bán ở chợ Phú Hòa, gần ngã tư Phú Lợi, Bình Dương; còn vợ thì đẩy xe bán xôi. Hôm 28 Tết vừa rồi, trộm vào khoắng sạch sành sanh, cả hộ khẩu, và sổ bảo hiểm y tế nữa. Hai vợ chồng nó mang nhiều thứ bệnh lắm. Nó kể  nhưng tao quên rồi. Người già là bệnh viện đa khoa mà. 

“… Chiều hôm 30/3, mày ngỏ ý muốn giúp nó qua quỹ nghĩa tình của trường. Tao đã hỏi ý kiến thằng Tá và nhờ nó liên lạc với thằng Trung để dò la ý tứ nó. Kết quả : thằng Tá đã liên lạc được với nó và cho biết thiện chí của tụi mình. Nó mừng lắm….” (trích từ Kiều Đắc Thềm)

Vũ Ngô Trung là đồng môn khóa 6067 thuộc lớp P2, đầu năm 2012 có về Sài Gòn họp mặt nhân dịp Cường Gà về VN thăm gia đình, và sinh nhật của Lê Văn Tá :

“… Bình đề nghị các bạn có mối quan hệ thân tình với Vũ Ngô Trung P2 nhân lúc này đây, mở tấm lòng để giúp đỡ bạn mình gần cuối đời có được niềm vui vì … những thằng bạn ngày xa xưa còn nhớ nghĩ về Vũ Ngô Trung, một giọng ca “dzàng” của HNC6067…. Hôm họp mặt chào đón Vũ Ngô Cường về thăm quê nhà, Vũ Ngô Trung đã cất giọng ca vàng làm tâm hồn các bạn có mặt bỗng dưng xao xuyến, có bạn đã nói đùa rằng vì Vũ Ngô Trung này mà nam danh ca Duy Khánh đã phải ra nước ngoài sinh sống, và ông đã mất trước để không phải nhìn thấy Vũ Ngô Trung tranh ngôi… nam danh ca” (trích từ Thân Bình). 

Vì thế Thân Bình ngoài 1 triệu VNĐ trích Quỹ Nghĩa Tình như đã nói, nó cộng thêm tiền quỹ bia bọt hôm Tân Niên ngày 30/3 còn 590K, tính tròn 600K (số tiền này từ Việt Bùi hỗ trợ  nhân buổi họp mặt Tân Niên chiều ngày 30/3 vừa qua), như vậy đã có 1,6T, anh em bên nhà sẽ đóng góp thêm rồi sắp xếp đi thăm Trung vào sáng thứ bảy 13/4. Theo nguồn tin hành lang, hôm đó nếu BS Diên, bác Trần Văn Tư không bận chắc cũng sẽ tháp tùng theo đám “ngũ quỷ”. 

Mong rằng từ nay đến ngày 13/4, ngoài 2 khoảng tiền nêu trên, mong rằng chẳng phải giúp Vũ Ngô Trung  không chỉ có con cá mà có thể có cả cần câu… cơm, để nó nhìn thấy cuộc sống còn  tươi đẹp hoặc đang đẹp dần lên, không còn sốc với mọi người như lời Kiều Đắc Thềm tâm sự về Trung như trên đây.

Cao Bồi Già

Tin giờ chót : đã có bạn báo tin sẽ hỗ trợ trong chuyến đi nghĩa tình, như Phú Lê, Tư Trần tự Tư Lê…

10 VẺ ĐẸP ‘CHIM SA CÁ LẶN’

CỦA GIỚI QUÝ TỘC

Không chỉ có xuất thân là danh gia vọng tộc những cô gái này còn sở hữu nhan sắc hơn người.

Website về người đẹp  beautifulpeople.com đã mở một cuộc khảo sát bình chọn những công nương, nữ hoàng xinh đẹp nhất thế giới với dự tham gia của 127.000 người. Theo như danh sách này, Công nương Monaco đồng thời cũng là diễn viên từng giành giải Oscar được xứng tên là Công nương xinh đẹp nhất. Vị trí thứ 2 thuộc về Nữ hoàng Rania của Jordan. Đặc biệt, gương mặt mới của giới quý tộc là công nương Anh, Kate Middleton cũng có tên trong danh sách ‘vàng’ này với vị trí thứ 3. Những người đẹp khác vinh dự được điểm tên trong top ten là Công nương Monaco – Gayatri Devi, Công nương Madeline của Thụy Sĩ, công nương Mary của Đan Mạch…

Cùng chiêm ngưỡng 10 vẻ đẹp chim sa cá lặn của thế giới quý tộc:

1/. Grace Kelly : Không chỉ là một nữ diễn viên tài năng,  Grace Kelly còn là một công nương vô cùng xinh đẹp. Bà kết hôn với Hoàng tử Monaco, Rainer III vào năm 1956. Chiếm 90% trong tổng số phiếu bình chọn, Grace Kelly dành danh hiệu Nữ hoàng nhan sắc của giới quý tộc một cách thuyết phục.

2/. Nữ hoàng Rinia : Nữ hoàng Rinia của Jordan sinh năm 1970, là một trong những người phụ nữ quyền lực nhất thế giới. Và giá trị của cô càng được nâng cao khi cô đứng thứ 2 danh sách nữ hoàng xinh đẹp nhất hành tinh.

3/. Công nương Kate Middleton : Vượt qua mẹ chồng của mình là công nương Diana, Kate Middleton đứng top 3 danh sách những công nương, nữ hoàng xinh đẹp nhất thế giới. Công nương Anh sở hữu đôi mắt sâu, sống mũi thẳng và đặc biệt là nụ cười vô cùng rạng rỡ.

4/. Công nương Chartlotte : Công nương Chartlotte của Monaco sinh năm 1986 đứng thứ 5 danh sách với 76% số phiếu bình chọn. Điểm mạnh của công nương Chartlotte là ánh mắt rất có hồn và khiến bao trái tim phải tan chảy. Cô chính là cháu ngoại của công nương Grace Kelly – người đứng đầu danh sách này.

5/. Công nương Gayatri Devi : Công nương Gayatri Devi đã qua đời vào năm 2009 ở tuổi 90 thế nhưng bà vẫn khiến nhiều người nhớ đến bởi vẻ đẹp sắc nước hương trời. Gayatri Devi sinh năm 1919 tại thành phố Jaipur, thủ phủ Tiểu vương quốc Rajasthan ở phía Bắc Ấn Độ, trong một gia đình dòng dõi hoàng tộc. Cha bà là Hoàng tử Jitendra Narayan xứ Cooch Behar, Tây Bengal, và mẹ bà là Công chúa Indira Raje nổi tiếng xinh đẹp. Gayatri Devi được xem là một trong những phụ nữ đẹp nhất của Ấn Độ thế kỷ trước.

6/. Công nương Mary : Công nương Mary của đất nước Đan Mạch sở hữu một nhan sắc sắc sảo, bà là  là vợ của Frederik, Thái tử Đan Mạch.  Frederik là người thừa kế rõ ràng ngai vàng của Đan Mạch, điều đó có nghĩa rằng tại thời điểm Frederik thừa kế ngai vàng, Mary sẽ đương nhiên trở thành hoàng hậu của Đan Mạch.

7/. Công nương Madeline : Đứng thứ 7 là Công nương Madeline của Thủy Điển. Madeleine là nàng công chúa được chú ý nhiều nhất trong hoàng gia Thụy Điển với tước hiệu là Công tước Haelsingland và Gaestrikland, em gái người kế thừa vương mệnh Hoàng gia, công chúa Victoria.

8/. Công nương Diana : Công nương Diana không chỉ được biết đến với nhan sắc quyến rũ mà bà còn là một biểu tượng thời trang của thế giới, vợ thứ nhất của Charles, Hoàng tử xứ Wales. Cái chết của bà trong một vụ tai nạn xe hơi đã lập tức dẫn đến một giai đoạn thương tiếc và để tang của dân chúng Anh quốc, và với một mức độ ít hơn, là của thế giới.

9/. Công nương Margaret : Công chúa Margaret, Bá tước xứ Snowdon (Margaret Rose), sinh ngày 21 tháng 8 năm 1930 – 9 tháng 2 năm 2002, là con gái út của Vua George VI và Thái hậu Elizabeth, em gái của Nữ hoàng Elizabeth II.

10/. Công nương Masako : Công nương Masako sở hữu gương mặt lặng lẽ và u sầu, thế nhưng chính điều này đã mang đến cho bà một nhan sắc làm thổn thức lòng người.

Mai Trung Tín post

NHỮNG XÁC ƯỚP BÍ ẨN

NHẤT THẾ GIỚI

Qua nhiều thời đại, những xác chết này vẫn còn là những bí ẩn đối với các nhà khoa học.

1/. Trinh nữ đóng băng Juanita : Tại hầm mộ Monasterio de Santa Catalina ở thành phố Arequipa, Peru, du khách có thể tận mắt chiêm ngưỡng những xác ướp đóng băng bí ẩn ở bảo tàng Museo Santury. Bảo tàng này có một xác ướp vô cùng kỳ lạ. Đó là xác ướp của trinh nữ Juanita.

Juanita được xác định là một cô bé có độ tuổi từ 12-14, đã mất cách đây khoảng 500 năm. Xác ướp của Juanita nằm trên đỉnh núi Ampato, cùng với bộ xương của một bé trai, một bé gái và một người phụ nữ khác. Người ta cho rằng họ đã bị giết để làm vật tế các thần linh trên núi. Cơ thể Juanita được bảo quản trong lớp băng đá nên các nhà khoa học gọi đây là “bằng chứng sống” về người Inca. Xác ướp bí ẩn này được tìm thấy ngày 8/9/1995.

Juanita có thể được coi là xác ướp đẹp nhất thế giới. Dù đã chết hơn 500 năm, nhưng Juanita vẫn giữ nguyên được vẻ yêu kiều của một cô gái mới lớn. Xác ướp này hiện đang được cất giữ tại bảo tàng ở Peru.

2/. Lăng mộ Capuchin : Vào trước thế kỷ 18, tại tu viện Capuchin ở Palermo, Italia, những tu sĩ ở đây đã thực hiện một nghi thức tang lễ đặc biệt: ướp xác những người thân hữu. Những thi thể được trang điểm và ướp xác bên dưới khu mộ ngầm, rồi được treo lên tường. Điều đặc biệt là những xác ướp này đều có phục trang đắt tiền. Khi hình thức tang lễ này trở nên nổi tiếng, dân thường cũng được đặt xác tại hầm mộ của tu viện.

Đến năm 1881, chính phủ Italia đã cấm việc ướp xác tại Capuchin. Cho đến bây giờ, gần 8000 xác ướp treo trên tường tu viện vẫn là một “kiệt tác” bí ẩn của lịch sử.

3/. Thánh nữ Bernadette : Cuộc đời thánh nữ Bernadette là một cuộc đời nhiều bí ẩn. Ngay cả khi mất đi, cô thôn nữ vùng quê Nevers (Pháp) vẫn còn khiến nhiều người sửng sốt.

Sau khi Bernadette mất 30 năm, nhà thờ quyết định khám thi thể của cô. Thật đáng kinh ngạc là thi thể cô không hề bị thối rữa, chỉ như đang ngủ một giấc yên bình. Hiện nay thi thể của cô được đặt tại nhà thờ Lourdes. Các nhà khoa học vẫn không hiểu vì sao sau 132 năm, cơ thể của thánh nữ Bernadette vẫn vẹn nguyên vượt qua mọi sức mạnh của thời gian.

4/. Hoàng đế Ai Cập Tutankhamun : Ngày 4/11/1992, nhà khoa học Howard Carter đã tìm thấy quan tài chứa thi thể của hoàng đế Ai Cập Tutankhamun. Cái chết của vị hoàng đế trẻ tuổi này vẫn còn nhiều thắc mắc chưa rõ lời giải đáp. Tutankhamun đã qua đời một cách bí ẩn vào năm 1325 TCN. Có nhiều giả thuyết về cái chết của Tutankhamun, có thể là ông đã bị ám sát, bị đột tử hay bệnh nặng.

Năm 1968, trong một bức ảnh chụp X quang hộp sọ Tutankhamun, người ta tìm thấy mảnh xương gãy trên sọ của ông. Kể từ đó, tin đồn lan truyền rằng vị vua trẻ đã bị giết hại. Tuy vậy, vết nứt trên xương cũng có thể là do ông bị ngã hoặc một tai nạn trong quá trình ướp xác. Hiện nay, bằng kỹ thuật Y khoa hiện đại người ta đã tìm ra nguyên nhân cái chết của Tutankhamun là do bị sốt rét, nhưng vẫn còn nhiều bí ẩn tồn tại quanh xác ướp của vị Hoàng đế Ai Cập trẻ tuổi này.

5/. Tollund Man : Đây là một xác ướp tự nhiên của một người đàn ông sống ở thế kỷ thứ 4 TCN. Xác ướp được phát hiện trong một đầm lầy vào năm 1950.

Nếu như được chứng kiến xác chết kỳ lạ này, hẳn là bạn sẽ quên đi các loại kem Botox và chống lão hóa. Đơn giản là thi thể của người đàn ông này đã bị chôn vùi trong đống than bùn và nó không hề bị phân hủy, phần mặt và phần thân vẫn khá nguyên vẹn. Các nhà khảo cổ đã khám phá ra lai lịch của xác ướp tự nhiên bí ẩn này. Đây là thi thể của một người đàn ông sống trong khoảng thế kỷ thứ IV TCN, thời kỳ tiền đồ sắt Roma. Năm 1950, tại một vùng đầm lầy ở Jutland Peninsula, Đan Mạch, người ta đã phát hiện ra xác ướp này. Các nhà khảo cổ cũng tìm thấy những vệt hằn trước cổ người đàn ông, có thể người đàn ông này đã bị treo cổ. Hiện nay, bảo tàng Silkebord đang bảo quản xác ướp này.

Có những xác ướp không sử dụng bất cứ một loại chất bảo quản nào, không áp dụng các phương pháp ướp xác, song chẳng hề phân hủy cho dù gần hai thế kỉ đã trôi qua khiến các nhà khoa học phải đau đầu đi tìm lời giải.

6/. Elmer McCurdy : Người đàn ông này qua đời năm 1911 sau một trận đấu súng tại Oklahoma (Mỹ). Cho dù gia đình không có yêu cầu gì, nhưng những nhân viên tại nhà tang lễ đã tự quyết định ướp xác Elmer. Vài năm sau, em trai của Elmer mới đến để yêu cầu ướp xác, có điều xác ướp khi ấy đã được bán cho viện bảo tàng.

7/. Otzi : Còn xác ướp được bảo quản tốt nhất chắc thuộc về Otzi. Người đàn ông này sống cách đây hơn 53 thế kỷ, tức là khoảng năm 3300 TCN. Thi thể này được tìm thấy trong dãy Alpes 19 năm trước và hiện đang được trưng bày ở Ý.

8/. Ginger : Dù đã qua đời khoảng 5.000 năm trước nhưng xác ướp này vẫn còn nguyên vẹn mái tóc vàng và bộ móng tay. Những người hiếu kỳ có thể xem xác ướp Ginger ở Anh.

9/. Rosalie Lombardo : Rosalie sinh năm 1918 ở Sicily và qua đời 2 năm sau đó do viêm phổi. Cha cô rất buồn và tìm một bác sĩ để hỏi về cách bảo quản thi thể. Nhờ đó, cho đến nay nhìn Rosalie vẫn chỉ như đang ngủ.

10/. Lady Dai : Ngôi mộ của Lady được phát hiện năm 1971 bởi một số công nhân Trung Quốc. Khi đó, da của Lady vẫn còn mềm và chân tay có thể di chuyển được.

Xuân Mai post

“CHUYỆN TÌNH” TRỊNH CÔNG SƠN

CHỈ CÓ HAI NGƯỜI ĐƯỢC CÔNG NHẬN

Không nói ra những “người tình tin đồn”, nhưng cách mà Trịnh Vĩnh Trinh  cô em của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn nói đã phần nào thừa nhận chỉ có hai bóng hồng trong cuộc đời của anh trai mình là Ngô Vũ Dao Ánh và Khánh Ly.

Theo Vĩnh Trinh, chỉ có hai người phụ nữ này mới là người gắn bó với nhạc sĩ đúng nghĩa nhất. Những hình ảnh về hai người phụ nữ này cũng sẽ được gia đình dự định đặt ở một vị trí quan trọng trong dự án “Không gian văn hóa Trịnh Công Sơn” trên đồi Vọng Cảnh (TP Huế) tới đây, khi dự án đi vào giai đoạn thực hiện.

Ngoài Khánh Ly, người khá quen thuộc với công chúng Việt Nam, người tình Dao Ánh chỉ được công chúng biết đến một cách rõ ràng gần đây (trước đây thường được viết là Dao A hoặc D.A do khi đó bà vẫn sống với người chồng cũ), khi những bức thư tình của hai người được bà mang từ Mỹ về và giao cho gia đình nhạc sĩ cất giữ. Chỉ đến lúc này, bí mật về câu chuyện tình đẹp và trong sáng của nhạc sĩ mới được hé lộ.

Dao Ánh là em gái của Bích Diễm, người mà Trịnh Công Sơn từng vương vấn nhưng không thành. Chia tay nhau, Trịnh Công Sơn đã chôn giấu tình cảm của mình qua bài hát nổi tiếng Diễm xưa. Sau khi biết chị mình chia tay với Trịnh Công Sơn, cô em Dao Ánh đã viết thư an ủi và chia sẻ cùng nhạc sỹ. Trịnh Công Sơn đã viết thư trả lời và tình cảm nảy sinh, kéo dài trong khoảng thời gian từ năm 1964 và kết thúc vào năm 1967. Lý do chia tay là bởi hai người sống trong xa cách, lại không có những hứa hẹn về “ngôi nhà và những đứa trẻ”.

Cuộc tình của nhạc sĩ tiếp tục đi vào kết cục buồn. Trịnh Công Sơn chủ động chia tay với Dao Ánh bằng những lời lẽ vô cùng thống thiết. Sau năm 1975, Dao Ánh theo chồng sang Mỹ và không quên mang theo tất cả những kỷ vật đã có với nhạc sĩ. Từ những bức thư tình, những bài hát viết tay của nhạc sĩ dành cho bà, những kỷ vật như cọng cỏ khô, chiếc là ép…đều được bà Dao Ánh nâng niu gìn giữ như báu vật.

Tổng cộng có khoảng 300 bức thư viết tay được trao đi gửi lại. Khi trao những kỷ vật này cho gia đình, bà đã nói một câu mà ông Nguyễn Trung Trực – người em rể nhạc sĩ Trịnh Công Sơn, cảm thấy nhói buốt tâm can : “Trả lại những kỷ vật này cũng đồng nghĩa với việc chị đang tự “giết” mình”. Mấy chục năm qua, nhờ nó mà chị luôn càm thấy anh Sơn lúc nào cũng ở bên chị. Nhưng anh Sơn là của mọi người nên chị không có quyền giữ nó cho riêng mình”- Em rể nhạc sĩ nhớ lại.

Cái tên Dao Ánh tuy không được nói ra nhưng được ngầm hiểu là giai nhân trong hàng loạt những Mưa hồng, Tuổi đá buồn, Như cánh vạc bay, Chiều một mình qua phố, Lời buồn Thánh…Và dấu ấn đậm chất có thể kể đến Xin trả nợ người được sáng tác khi bà Dao Ánh lần đầu về nước năm 1993, sau gần 20 năm xa cách. Mấy năm sau, bà cũng chia tay chồng khiến dư luận cho rằng: Đó là vì bà không thể “dứt tình” với những kỷ niệm cũ tưởng như đã ngủ quên.

Hai lần cưới hụt

Theo ông Nguyễn Trung Trực- em rể nhạc sĩ Trịnh Công Sơn, tuy chỉ công nhận và công khai hai người phụ nữ trong cuộc đời nhạc sĩ là Khánh Ly và Dao Ánh, nhưng không có nghĩa là những người khác ai cũng là “tình hờ”. Chẳng hạn, anh Sơn đã từng hai lần “cưới hụt” và cũng có tình cảm thực sự với họ. Nhưng vì tình duyên lỡ dở và biết đâu họ cũng đang có gia đình yên ấm, nhắc đến sẽ không tốt cho cuộc sống hiện tại của họ.

Hỏi về nguyên nhân, ông Trực chỉ nói ngắn gọn lý do của việc đổ bể này là bởi vì Trịnh Công Sơn sợ cuộc sống của nghệ sĩ sẽ làm khổ người phụ nữ.

Nguyễn Văn Danh post (Theo Gia đình và Xã hội)

LỜI BÀN CỦA CAO BỒI GIÀ : đám ký giả hậu sanh khả úy, chuyên ngồi ở quán cà phê viết bài. Nếu được uống sữa… dê thì tâng bốc đến 9 tầng mây, còn chỉ được mời cử “xây chừng” thì vung ngòi viết theo kiểu hạ thủ bất qườn.

Chứ đám ký giả ngày xưa ai cũng biết tỏng tòng tong là ông nhạc sĩ này bất lực, nhiều cô ca sĩ hay fans ái mộ trước 75 từng cặp kè một thời gian đều nhận ra điều này, sau 75 có cô bé răng khểnh ở miền Bắc nhào vô một là kiếm chút hơi hám để được nổi danh, sau nếu được làm vợ ông nhạc sĩ này thì càng thêm chảnh với thiên hạ. Nhưng ô hô ! Tuy ông nhạc sĩ này không phải là hoạn quan thái giám của cung đình xứ Huế, nhưng thuộc hàng kém chất lượng, nên khi qua đời vẫn ở vậy một mình (nếu ai không tin cứ qua xứ Cờ Hoa tìm người tình thứ hai của ông nhạc sĩ hỏi thì biết).

10 “BÍ KÍP” GIÚP

KÉO DÀI TUỔI THỌ

1/. “Bỏ đói” bản thân : Bạn có biết, chúng ta có thể sống lâu hơn nếu cắt giảm chế độ ăn uống, miễn là vẫn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết ?

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thực hiện chế độ ăn giảm bớt lượng calo có tác dụng chống lão hóa, chẳng hạn như lượng insulin trong cơ thể thấp hơn hay làm giảm huyết áp.

2/. Học ngoại ngữ : Một bộ não thực hiện tốt các chức năng là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra, khả năng nói hai hay nhiều ngoại ngữ làm chậm lại đáng kể quá trình phát triển của chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer (bệnh thoái hóa não bộ) – hai bệnh gây tử vong ở tuổi già.

3/. Sống trên núi : Những người sống trên núi thường sống lâu hơn. Có thể là do không khí trong lành cũng có thể do địa hình cao, khó khăn khiến con người phải đi bộ nhiều hơn. Và điều đó thực sự có ích cho hệ tim mạch của chúng ta.

Thực tế đã chứng minh rằng, thành phố nhỏ Ovadda ở vùng núi Sardinian (Italia), làng Vlicabamba (Ecuador) hay thung lũng Hunza của miền Bắc Pakistan – những nơi có địa hình cao – là một trong những nơi “trường thọ” hơn bất kỳ nơi nào khác trên thế giới.

4/. Có niềm tin vào tôn giáo : Cho dù là đức Phật, thánh Allah hay Chúa Trời, chỉ cần tin vào sức mạnh siêu nhiên cũng có thể giúp bạn sống lâu hơn. Ví dụ, theo một nghiên cứu xã hội học về tôn giáo, những người có thói quen tham gia các hoạt động về tôn giáo “có thêm” được 3 năm vào cuối đời.

Các nhà nghiên cứu phỏng đoán rằng, những hoạt động tích cực, hỗ trợ về mặt tinh thần và những hướng dẫn về đức tin có thể giúp chúng ta có thêm mục đích sống.

5/. Liệu pháp gene : Trong năm 2012, các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha đã chứng minh rằng, họ có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách hoạt hóa các gene nhất định.

Nghiên cứu được tiến hành bằng cách đưa vào cơ thể chuột thí nghiệm các virus đã được biến tính di truyền do thay thế gene telomerase. Kết quả là không những tuổi thọ tăng lên 24% mà tình trạng sức khỏe của những chú chuột được cải thiện một cách hết sức rõ rệt.

Theo các nhà khoa học, có thể nói phương pháp này an toàn tuyệt đối. Và người ta hy vọng cũng đạt được những kết quả này khi áp dụng cho con người.

6/. Sự giàu có : Người dân trong các nước nghèo hơn được dự đoán là có tuổi thọ thấp hơn vì chính phủ không có nhiều tiền chi tiêu cho các chương trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Nhưng ngay cả trong các nước giàu có, người giàu vẫn sống lâu hơn người nghèo. Và chúng ta không thể phủ nhận rằng, người giàu có điều kiện chăm sóc cho sức khỏe của họ tốt hơn người nghèo.

7/. Làm việc chăm chỉ và căng thẳng : Làm việc một cách khoa học chính là để duy trì sức khỏe. Làm việc luôn kèm theo nhiều phẩm chất mà một người lao động cần phải có như tính tổ chức, kỷ luật, tinh thần trách nhiệm, sự phấn đấu, ứng xử… Tất cả những điều này làm cho cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng theo kết luận của một cuộc nghiên cứu với sự tham gia của 9 nghìn người trên toàn thế giới, chính những sự căng thẳng đó là điều kiện để kéo dài tuổi thọ, trung bình khoảng 4 năm.

8/. Sử dụng thuốc đúng cách : Chúng ta vẫn luôn đi tìm thuốc “trường sinh bất lão” và dường như các nhà khoa học đã tìm ra nó với cái tên Rapamycin. Hợp chất Rapamycin ban đầu được xem như một trong những loại dược phẩm chống nấm và sau đó được dùng trong các phẫu thuật cấy ghép nhằm ngăn ngừa sự đào thải của các cơ quan được cấy vào cơ thể.

Thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu về lão hóa đã cho thấy chất Rapamycin có thể giúp con người làm chậm quá trình lão hóa và gia tăng tuổi thọ lên tới 38%. Tuy nhiên, một điều đáng lo ngại là hợp chất này làm suy giảm khả năng miễn dịch.

9/. Cấy ghép bộ phận mới : Nửa thế kỷ qua, “bàn tay kỳ diệu” của y học đã có thể gấy ghép gần như bất kỳ cơ quan nào của cơ thể người. Ít nhất 21 cơ quan nội tạng, từ thận, tim, gan đến mô đã được cấy ghép thành công.

Bước đột phá gần đây nhất là việc sử dụng các máy in 3D để tạo ra các cấu trúc tế bào như một bản sao hoàn toàn chính xác và phù hợp với cơ thể bệnh nhân.

10/. Làm việc tốt : Một trong những cách tốt nhất để giúp chính mình là giúp đỡ những người khác. Một bản đánh giá của hơn 30 nghiên cứu cho thấy các công việc tình nguyện có thể giúp chúng ta tăng tuổi thọ một cách đáng kể, đặc biệt là nếu chúng ta thực tâm thực hiện việc đó.

Không chỉ vậy, xây dựng nhiều mối quan hệ xã hội, có thật nhiều bạn khi ở tuổi già cũng có thể giúp chúng ta sống lâu hơn.

Mỹ Nhàn post